Diary.

自分が変わると問題も変わる

kamo

今日は、ジャーマンカモミールとスペアミントの収穫をしました☆
5月5日に植えたハーブです(*^^*)
ちょびっとしか採れなかったなぁ。と思っていたけど
1回分のお茶にするにはちょうどいい量でした♪
本当は乾燥させたかったけど、待てず(笑)フレッシュなまま頂きました♡

kamo1

おいしくて、びっくりしたぁ。
うん。フレッシュだった。本当に。

乾燥させたものと、フレッシュのものとでは、抽出される成分が違うから
本当は乾燥させた方が、効くんだけど
気分転換したい時には、フレッシュハーブもおすすめですね☆

本当に、すっきりして気分転換になった~♡
お花もかわいくて、ありがたくいただきました(*^^*)
ありがとうありがとう。

今日外に出たら寒かったから、シチューを作ったんだけど
野菜を煮込みながら、あぁ野菜を煮込んでるだけでもこんなにいい香りがして
おいしいエキスが出ているんだから、お花も葉っぱも、そうだよなぁ。って
しみじみ思いました。
あぁ自然に感謝です。本当に、共存しているんだなぁ。
自然のために何ができるだろうか。っていう思考になっていくよね。
ありがたいありがたい。

うん。
今色々勉強しているけど、1つ言えることは
健康と美はやはり同じですね。
健康であるから美しい。
そうなんじゃないかと思っていたけど、ちゃんと勉強することで
それは確信に変わりましたね。美と健康は同じ。
むしろ健康でなければ、美しいということはあり得ないんじゃないかと思います。笑!(きっぱり。笑)

自分の体を大切にすることにも繋がるし
自分を大切にすることは、人を大切にすることにも繋がって
更にそこからまた気付きもあって。
いいことしかないじゃないか~~と、私今思った。笑

もっと勉強します。伝えられるように(*^^*)
自分も実践していきます☆

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2019-05-14 | Posted in Diary.Comments Closed